Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля — это день, посвящённый заботе каждого человека о своём здоровье, благополучии и крепком духе. Здоровье и душевное равновесие — бесценный дар, к которому стремится каждый. Природная потребность человека — оставаться сильным, бодрым и энергичным на протяжении долгих лет, сохраняя активность, жизненный тонус и стремление к долголетию.

В рамках реализации национального проекта «Башкирское долголетие» ведущий библиотекарь Новонадеждинской модельной сельской библиотеки провела познавательный час «Вперёд по дороге здоровья», посвящённый Всемирному дню здоровья, под лозунгом «Возраст — не преграда для активной жизни!».

Мероприятие началось с обсуждения ключевых направлений здорового образа жизни для пожилых людей: значимости сбалансированного режима, правильного питания, регулярных физических нагрузок, отказа от вредных привычек, соблюдения баланса между трудом и отдыхом, а также позитивного отношения к жизни.

Изучив материалы книжной выставки «Здоровым быть — долго жить», участники познакомились с полезными рекомендациями по поддержанию здоровья в пожилом возрасте.

Далее гости активно включились в спортивные игры: «Крути обруч», «Удержи волан», «Прыжки со скакалкой», продемонстрировав ловкость, выносливость, силу, скорость и умение быстро реагировать. Настроение было приподнятым, атмосфера — тёплой и дружелюбной. Вновь подтверждено: жить с удовольствием можно в любом возрасте.

#нацпроект

#башкирскогодолголетия

#старшеепоколение

#Мы_за_ЗОЖ

#ДеньЗдоровья

#Новонадеждинскаябиблиотека

#Межпоселенческаяцентральнаябиблиотека

#БиблиотекариРБ

#БлаговещенскРБ

#БлаговещенскийрайонРБ

#РеспубликаБашкортостан

#Республика_Башкортостан

#Башкирия

#Год_единства_народов_России_2026